關於他的一個膠帶系列,韋恩戴爾表明,我們“走出判斷,並上[標籤]目的[/標籤]”。
我開始思考這個問題,發現有一天真的讓我吃驚的事。 我不知道多少的時間在我的思想正在判斷。
我看一個人,以為他們是醜陋還是漂亮(判決)。 看看汽車,房子,建築物,標誌,並認為是好是壞(判斷)。
越多,我想過這個問題,幾乎每一個思想,我曾是一個判斷。 一個項目的比較,以我的想法的權利,把這個項目上我的頻譜是一個判斷。
試試這一天,跟踪多少次你看的東西或一個人作出判斷。 如果是一個比較快的心理,你是判斷該項目對你的心理記分卡。
因此,我們如何制止? 一種方法是有一個目的。
對於我來說,我已經採取了一致的序言中指出戒酒是每次會議前仔細閱讀。 此行指出,“我們的主要目的是保持清醒,並幫助其他嗜酒保持清醒”。 所以,我的工作,留在這個目的,幫助他人。
其結果之一是,我不是在判決一樣。 當我專注於我的目的,我有一個方向,我不只是坐在那裡為自己感到難過。
我聽到很多人問如何才能快樂。 一種方法是選擇一個目的,花的一部分,你一天的工作走向這一目標的實現。
而且,宗旨和目標是兩回事。 對我來說,這個目標是一項任務,一個是企圖完成。 但目的是一個準則,將適用於他們的生活。
如果我們只是浮動一生什麼也沒有引導我們,我們將如眾所周知的“軟木在水面上”,被推到了這種方式,每波或呼吸的風。
生活是好是我允許它。
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