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抑郁症

座舱热死亡

戴夫08年5月16号

不时,我会锁在我的工作。 我不走出房子天结束和住宿陷入监控我的电脑上。

这样做的结果藏身可一些人称之为“机舱热” 。 这是确定的维基百科是“俚语的幽闭反应发生时,一方是孤立的和/或关闭,单独或共同延长时间。 症状包括焦躁不安,易怒,健忘,和过度睡觉。 “

这是不知道究竟在何处的起源。 它可能已被当先民被关在他们的小屋很长时间。 或者可能是由于探险穿越海洋对海洋帆船穿越旅行,不得不留在自己的小屋的大部分行程。

我知道的是,结果是我的妻子告诉我,我需要走出去兜风。 我的入门和骑自行车30分钟至1小时即可我出去,我客舱发烧。

对于我的方式摆脱这种轻度抑郁症是出去和参与生活。 走出房子,看到其他的东西比我的电脑屏幕上。

这样做的结果“病”是一个可能成为“焦躁不安,易怒和不满” 。

下车的对接

我不知道为什么它如何发生,或一些活动可以导致其消失。 但是,我认为,如果你一直觉得这种方式,让忙碌。

去散步,去加以它乘坐的汽车,骑自行车,以一匹黑马。 只是让果汁流和刷新了抑郁症。

这是杰克LaLanne的考虑上幸福的秘密(包括行使) 。

生命是一样好,我允许它的。

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与情绪变化的动议

戴夫2008年4月28日

你去过的国家之一那些日子里,你只是想坐下来什么也不做? 一天,您没有任何能源身体或心理做什么?

如果您没有phyiscal原因(病) ,然后的最佳途径之一来处理这个问题是要站起来做些什么。 走出你的恐惧,参加生活。

我的女儿刚刚双胞胎和已经遇到了一些抑郁症。 在过去的周末,我的媳妇来看望她的三个孩子。 所有这些走出房子,去公园了几个小时。 这是一个最好的事情我女儿可以做她的精神。

当我开始进入心情不好,我的妻子会看我,并询问是否我需要去(自行车)的旅程。 这是我获得机舱发烧和公正的需要的自行车一小时左右。 这一行动将提前箱右后卫到感觉很好。

我不知道的化学问题采取行动。 但是,我不知道,当我在“蓝色恐惧” ,其中一个最好的事情对我来说,做的是站起来了房子,并参与某种形式的实际行动。

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