Har du någonsin haft en av dessa dagar? Allt går bra och du är bara med strömmen. Solen skiner, du inte har en vård i världen och livet är bra.
Då någon säger något eller gör något eller tittar på dig konstigt och allt går rakt in i toaletten.
Och det spelar ingen roll hur stor eller liten en sak var som hände, ditt lugn är bara sköt. Som jag sa, lugn till dödscell i 30 sekunder.
Nu, ingenting är bra i världen. Din chef hatar dig eller dina barn hatar ditt eller din bästa vän är borta, eller din hund är borta. De saker som har hänt eller är på väg att hända nu är oändliga. Och det är alla i ditt huvud.
Jag brukade säga att när allt min chef dörr var stängd, han var redo att avskeda mig. Diskussion om att ha ett stort ego problem. Jag tänkte att jag var så viktig att jag var den enda sak eller person att han tänkte på.
När något sådant händer, det är dags att få ett annat perspektiv på saker och ting. Få det ur huvudet och i frisk värld. Du behöver prata med någon eller skriva ner det på papper.
Genom att få saker ur mitt huvud och i den verkliga världen, mitt perspektiv innebär en stor förändring. Jag kan ibland se hur mina tankar är helt fel. Jag kan se att mitt ego har tagit mig på ett annat stort huvud resa.
Då är det bra att ha några goda vänner. Jag talar inte om bara killar (eller gals) i arbetet eller de som du umgås med. Det blir troligtvis samma typ av ställt till det tänkande som du försöker att rätta till.
Nej, jag talar om en "andlig vägledning". Någon som har fötterna stadigt planterade på marken. Denna person behöver inte nödvändigtvis vara en religiös person men någon som inte är benägna att passar i fantasy. Inte någon som bara bekräfta något konstigt trodde att du kasta ut.
Jag har hört att "min uppfattning är ett dåligt område att besöka på min egen" och att jag måste ha en guide med mig när jag besöker.
Detta är bara några av mina tankar för att visa att ni inte är ensam i världen. Och att tala om för er att mitt liv är så bra som jag att den kan.
Skicka denna post Technorati Tags: så bra som jag att den kan, förändra ditt liv, tacksamhet, tacksamhet lista, lycka, livet är bra, leta efter det goda i livet, älskar livet, lugnet