Från tid till annan, jag låst in på mitt arbete. Jag kan inte komma ut ur huset på flera dagar i sträck och vistelse låst till skärmen på min dator.
Resultatet av detta gömmer sig ut kan det som vissa kallar "stuga feber". Detta definieras av Wikipedia som "en slang term för en klaustrofobisk reaktion som sker när en part är isolerade och / eller stänga i, ensam eller tillsammans, under en längre tid. Symtomen är rastlöshet, irritabilitet, glömska, och alltför sova. "
Det är inte vet exakt var begreppet har sitt ursprung. Det kan ha varit när de tidiga bosättarna hölls i sina hytter under långa perioder. Eller det kan ha varit resultatet av upptäcktsresande som korsar haven på havet passerar seglatser och med att stanna i sina hytter för de flesta av resan.
Allt jag vet om det är att resultatet är att min fru säger att jag behöver komma ut och gå en tur. Satsningar på min cykel och ridning i 30 minuter till en timme kommer att gå mig ur min hytt feber.
För mig ett sätt att komma ur detta mild depression är att komma ut och delta i livet. För att komma ut ur huset och se något annat än min datorskärm.
Resultatet av denna "sjukdom" är att man kan bli "rastlös, irriterad och missnöje".
Bort från din rumpa
Jag är inte säker på varför det händer eller hur vissa aktiviteter kan få den att försvinna. Men jag tror att om du har känsla detta sätt, sätt igång.
Gå en promenad, gå en tur vara det i en bil, på cykel, på en häst. Bara något för att få saft som rinner och spola ur den depression.
Här är Jack LaLanne tar på hemligheten till lycka (den innehåller träning).
Livet är så bra som jag att den kan.
Skicka denna post Technorati Tags: hytt feber
