förändra ditt liv

I Big Bok av Anonyma Alkoholister, det är en linje som har gett mig en stor tröst i mitt dagliga liv. Det talar om saker som presenteras för oss och hur vi hanterar dem.

Linjen anges att "ingenting, absolut ingenting, som sker i Guds värld av misstag".

För mig är detta säger att det finns en anledning till allt som händer i mitt liv. Jag har fått veta att det finns lärdomar att dra av allt och att jag har val om hur jag reagerar på dessa "möjligheter".

Jag tror att det finns lärdomar att dra av de saker som vid placeras i våra liv. Men de lärdomar som ska läras inte får för oss att lära. Kanske är det en lektion som ska läras in av någon annan. Det kan vara så att genom att gå igenom något med nåd, en annan person kan tro att de kan göra samma sak.

Jag har en vän som förlorat sin dotter i en automatisk olycka kommer hem från college till jul. Han inte bli galen av sorg och gå ut på världen. Nej, denna gentleman trädde i vår grupp av vänner och talade om sin sorg. Han visade mig, och andra, att vi kan gå igenom sorg utan att förstöra andras och att skapa fler sorg.

Jag har också lärt att mina tankar ibland inte kan skilja mellan en tragedi och ett mirakel. En incident som hände i mitt liv för 20 år sedan är ett bra exempel på detta faktum.

Något har hänt att när det hände, jag visste att mitt liv har förändrats helt. Jag var vid ett vägskäl och beroende på vilken väg jag tog, livet skulle vara annorlunda.

Tack och lov, även om jag inte trodde att det skulle vara ett bra val, jag tog den väg som har bidragit till att skapa ett fantastiskt liv. Ett liv som är fullt och ger mycket glädje och lycka.

Om vi ser tillbaka på den kvällen, jag visste inte vad som var i lager men kunde ta en rutt som skulle kunna hjälpa min familj och anhöriga till många andra människor.

Så jag vet att ingenting händer i mitt liv av misstag. Och att livet är så bra som jag att den kan.

Technorati Tags: så bra som jag att den kan, ändra ditt liv, lycka, livet är bra, leta efter det goda i livet, verklig rikedom

Har du någonsin haft en av dessa dagar? Allt går bra och du är bara med strömmen. Solen skiner, du inte har en vård i världen och livet är bra.

Då någon säger något eller gör något eller tittar på dig konstigt och allt går rakt in i toaletten.

Och det spelar ingen roll hur stor eller liten en sak var som hände, ditt lugn är bara sköt. Som jag sa, lugn till dödscell i 30 sekunder.

Nu, ingenting är bra i världen. Din chef hatar dig eller dina barn hatar ditt eller din bästa vän är borta, eller din hund är borta. De saker som har hänt eller är på väg att hända nu är oändliga. Och det är alla i ditt huvud.

Jag brukade säga att när allt min chef dörr var stängd, han var redo att avskeda mig. Diskussion om att ha ett stort ego problem. Jag tänkte att jag var så viktig att jag var den enda sak eller person att han tänkte på.

När något sådant händer, det är dags att få ett annat perspektiv på saker och ting. Få det ur huvudet och i frisk värld. Du behöver prata med någon eller skriva ner det på papper.

Genom att få saker ur mitt huvud och i den verkliga världen, mitt perspektiv innebär en stor förändring. Jag kan ibland se hur mina tankar är helt fel. Jag kan se att mitt ego har tagit mig på ett annat stort huvud resa.

Då är det bra att ha några goda vänner. Jag talar inte om bara killar (eller gals) i arbetet eller de som du umgås med. Det blir troligtvis samma typ av ställt till det tänkande som du försöker att rätta till.

Nej, jag talar om en "andlig vägledning". Någon som har fötterna stadigt planterade på marken. Denna person behöver inte nödvändigtvis vara en religiös person men någon som inte är benägna att passar i fantasy. Inte någon som bara bekräfta något konstigt trodde att du kasta ut.

Jag har hört att "min uppfattning är ett dåligt område att besöka på min egen" och att jag måste ha en guide med mig när jag besöker.

Detta är bara några av mina tankar för att visa att ni inte är ensam i världen. Och att tala om för er att mitt liv är så bra som jag att den kan.

Technorati Tags: så bra som jag att den kan, förändra ditt liv, tacksamhet, tacksamhet lista, lycka, livet är bra, leta efter det goda i livet, älskar livet, lugnet

H ave du någonsin undrat om det var ett snabbt sätt att börja med en bra dag varje dag?

Är dina dagar mindre än stor och ganska deprimerande? Brukar du ständigt se de dåliga saker som händer runt omkring dig?

Så har jag det perfekta sättet att börja med bra dagar hela tiden. Du kan skapa en tacksamhet över varje dag.

Det är rätt, varje morgon, precis efter att man reser sig upp, skriva ner tio saker som du är tacksam. Gör en lista över tio saker dagligen som framkallar ett litet leende eller en del nöje att ditt liv, saker som gör livet lättare eller roligare. Och varje dag, göra det till en ny lista full av olika objekt.

Oavsett hur illa du kanske tror att ditt liv är, det finns saker att göra dig tacksam eller sätta lite glädje i ditt liv.

När jag tittar på soluppgången på väg till jobbet, jag har ett val att göra mina tankar bra eller dåligt. Jag kan tänka mig att jag skulle snarare vara tillbaka i sängen sover morgonen bort.

Eller kan jag tror jag är tacksam att mina ögon arbete så att jag kan se den här vackra soluppgången. Hur många människor i världen skulle byta plats med dig i ett hjärtslag om de hade din syn och kunde titta på soluppgången?

På den disken i att arbeta, jag skulle bli upprörd om ljud i rusningstid trafik, Roar av motorbuller och horn som honked av otåliga förare. Eller, jag kan vara glad att jag kan lyssna på min favorit radiostation och behaglig musik. Det finns tusentals människor vad skulle gärna vilja ha din känsla för förhör i stället för deras värld utan ljud.

Det är ett beslut som görs på daglig basis att uppleva tacksamhet och vara glad över livet. Som ni göra beslutet att vara tacksam om små saker, ditt liv kommer att börja öka. Du kommer att börja se att livet är bra. När dina tankar börja fokusera på de bra saker i livet, mer bra saker kommer att komma i ditt liv.

Lagen om karma att det vi lagt ut i världen (våra tankar) kommer tillbaka till oss.

Så, för mina pengar, jag väljer att koncentrera sig på det som jag är tacksam för. Detta är saker som jag vill expandera i mitt liv.

Technorati Tags: förändra ditt liv, tacksamhet listan, leta efter det goda i livet