Вы когда-нибудь был один из тех дней, что вы просто хотели бы сидеть и ничего не делать? На следующий день, когда у вас нет энергии либо физически или эмоционально, сделать что-нибудь?
Если у вас нет phyiscal причине (болезнь), а затем один из лучших способов справиться с этой проблемой состоит в том, чтобы встать и сделать что-нибудь. Получить из ваших фанк, участвуя в жизни.
Моя дочь только что близнецы, и наблюдается некоторое депрессии. В прошлый уикенд, моя невестка пришли к поездке с ее тремя детьми. Все они вышли из дома и отправился в парк в течение нескольких часов. Это была одна из лучших вещей моего дочь могла бы сделать для нее духи.
Когда я начала попасть в плохое настроение, моя жена будет смотреть на меня и спросить, если мне нужно идти на (велосипеде) езды. Это, как я получаю салоне лихорадки, и просто необходимо, чтобы на велосипеде за один час или около того. Эта акция будет оснастки меня обратно в чувство хорошее.
Я понятия не имею, о химических последствия своих действий. Но я знаю, что когда я получаю в "голубых фанк", одна из лучших вещей для меня сделать, это получить и из дома и участвовать в какой физической деятельности.
Написать этот пост 
