Освобождение

Я слышал, парень говорим о жизни, как "хищник на столбик кровати" Ожидание поговорить с нами, как только мы после в первой половине дня.

Если бы я остаться в моей голове и думаете о том, как плохой жизни сегодня, сколько человек умрет в день, сколько люди теряют свою работу сегодня, а и о и о, я буду спирали в глубокую депрессию. Итак, мне нужно выйти из этого вида набора.

Это не означает, что эти вещи не происходят, и что они не важны для лиц осуществляется. Но он не будет делать им какие-либо хорошее для меня странствовать через депрессию. Я не могу получить депрессию достаточно, чтобы сделать кого-то другого чувствовать себя лучше.

Единственный способ, что я могу помочь этому миру заключается в том, чтобы работать на более высоком уровне, чем сидя в депрессию. Если я хочу иметь какие-либо помочь кому бы то ни было, я должен выбраться из этой спирали.

Я обнаружил, что иногда мне придется бороться, что хищник, что поздравил меня, как только я открыть глаза. Иногда я даже не могу поставить ноги на пол, прежде чем он пытается поставить меня в глубокий фанк.

Итак, для меня, я сопротивляться, как только я открыть глаза. И лучший способ для меня сделать это с благодарностью список. Я начинаю думать десяти вещей, которые я благодарен ему за прежде чем я даже выйти из-под кровати.

Для закуски:

1. Я над землей (не похоронили)
2. Я сосание воздуха (по-прежнему дышать)
3. Не в окно (не мертвых и готов к могиле)

Когда я получаю через них, все еще подливка. Что эти вещи в месте, я могу работать с ничего.

Следующая вещь, которую я начала думать о том, как я могу быть полезным для человечества сегодня? Что я могу сделать, чтобы помочь сделать мир лучшим местом для жизни?

Один вопрос, который я задаю себе на регулярной основе, "Как я могу быть лучшим (заполнить пустое) сегодня"?

Когда я иду через моего день пытаюсь быть лучшим я могу быть, я работаю будет лучше. И хороший ежедневно цель состоит в том, чтобы быть лучше в день, чем вчера.

"Если я перехожу к ее над моей увеличению мощности и она получает завинчивающейся деятельности, это его вина"

Если у вас есть нечто bothering вас, положить его на "Бог Box" и дайте ей идти. Я имею в виду написать эту вещь Big Deal вниз на лист бумаги и положить его в контейнер или иного рода, и превратить его в течение вашей высокой власти или высшим время. Если эта вещь является слишком большим для вас, пусть кто-то другой с ней. Пусть он идти и забыть о нем.

Затем, несколько месяцев спустя, взглянуть на вещи вы ввели в поле. Вы увидите, что большинство из этих вещей, либо не пройти, или Вы можете даже не помню, почему вы считали они были столь велики.

Таким образом, чтобы получить это большая неприятность птицу вне вашего столбик кровати, практика благодарность и превращение вещей старше.

Жизнь как хорошее, как я позволить ему быть.

Technorati Tags: Бог Box, благодарности

Technorati Tags: Бог поле, благодарность, счастье