De vez em quando, fico trancada no meu trabalho. Eu não consigo sair de casa durante dias a fio e ficar trancado dentro do monitor no meu computador.
O resultado desta escondido pode ser que algumas pessoas chamam "[tag Cabin Fever] [/ tag]". Isto é definido pela Wikipédia como "uma gíria para uma reação claustrofóbica que ocorre quando um partido está isolada e / ou encerrado, isoladamente ou em conjunto, por um período prolongado. Os sintomas incluem inquietação, irritabilidade, esquecimento, e sono excessivo. "
Não se sabe exatamente onde o termo surgiu. Pode ter sido quando os primeiros colonos foram mantidos em seus camarotes durante longos períodos de tempo. Ou pode ter sido o resultado de exploradores atravessam os mares em viagens de travessia do oceano vela e ter que ficar em suas cabines para a maior parte da viagem.
Tudo o que sei sobre isso é que o resultado é que minha mulher me diz que eu preciso sair e ir para um passeio. Noções sobre a minha bicicleta e andar por 30 minutos a uma hora irá tirar-me da minha febre de cabine.
Para mim, o caminho para sair desta depressão leve é sair e participar na vida. Para sair de casa e vê algo que não seja a minha tela de computador.
O resultado dessa "doença" é que um pode tornar-se "inquieto, irritado e descontentamento".
Get Off Of Your Butt
Não sei por que isso acontece ou como alguma atividade pode fazer com que ele vá embora. Mas, eu acho que se você tem se sentido desta forma, ter ocupado.
Ir para uma caminhada, ir para um passeio seja ela em um carro, de bicicleta, a cavalo. Apenas algo para começar fluir dos sucos e expulsar a depressão.
Aqui é Jack LaLanne's tomar sobre o segredo da felicidade (que inclui o exercício).
A vida é tão boa como eu permitir que ele seja.
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