Slipp

Jeg hørte en fyr snakke om livet som "gribb på bedpost" venter på å snakke med oss så snart vi våkner om morgenen.

Hvis jeg bo i hodet mitt og tenker på hvor ille livet er i dag, hvor mange mennesker som vil dø til dag, hvor mange personer det løs jobbene sine i dag, og på og av og på, vil jeg spiral inn i en dyp depresjon. Så jeg trenger for å komme ut av dette sinnet satt.

Dette er ikke til å si at slike ting ikke skjer og at det ikke er viktig for enkeltpersoner berørt. Men det vil ikke gjøre dem noe godt for meg å vandre gjennom depresjoner. Jeg kan ikke bli deprimert nok til å gjøre noen andre føler seg bedre.

Den eneste måten jeg kan hjelpe denne verden er å operere på et høyere nivå enn å sitte i depresjoner. Hvis jeg ønsker å være av noe hjelp til noen, jeg må komme meg ut av denne spiral.

Jeg har funnet ut at noen ganger er jeg nødt til å kjempe som gribb som hilser meg så fort jeg åpner øynene mine. Noen ganger kan jeg ikke engang sette føttene på gulvet før han prøver å sette meg inn i en dyp funk.

Så, for meg, jeg slåss tilbake så fort jeg åpner øynene mine. Og den beste måten for meg å gjøre dette på er med en liste takknemlighet. Jeg begynner å tenke på ti ting som jeg er takknemlig for før jeg selv komme ut av sengen.

For det første:

1. Jeg er over bakken (ikke begravet)
2. Jeg suger luft (fremdeles puster)
3. Ikke i en boks (ikke død og klar for begravelse)

Når jeg får gjennom disse, alt annet er sjysaus. Med disse tingene på plass, kan jeg jobbe med noe.

Den neste tingen at jeg begynner å tenke på er hvordan kan jeg være i tjeneste til menneskeheten i dag? Hva kan jeg gjøre for å bidra til å gjøre verden til et bedre sted å leve i?

Et spørsmål som jeg spør meg selv med jevne mellomrom er "Hvordan kan jeg være det beste (fyll inn det tomme) i dag"?

Når jeg går gjennom dagen min prøver å bli det beste jeg kan, jeg jobber for å bli bedre. Og en god daglige mål er å være bedre i dag enn i går.

"Hvis jeg slår det over til min høyere makt, og det blir skrus opp, er det hans skyld"

Hvis du har noe som plager deg, sette det inn i en "Gud Box" og la det gå. Jeg mener skrive dette så farlig ting ned på et stykke papir og sette den inn i en beholder av noe slag, og slå det over til den høyere makt eller øverstkommanderende vesen. Hvis denne saken er for stor for deg, la noen andre ta den. La det gå og glemme det.

Deretter et par måneder på veien, se på ting du har lagt i boksen. Du vil finne at de fleste av disse tingene har enten ikke kommer til å passere, eller du kan ikke engang huske hvorfor du syntes de var så store.

Så for å få dette store ekkel fugle-off av bedpost, praksis takknemlighet og snu ting rundt.

Livet er så godt som jeg at den skal være.

Technorati Tags: Gud Box, takknemlighet

Technorati Tags: gud boksen, takknemlighet, Happiness