Lykke

Helse er rikdom og lykke!

Du har sannsynligvis kommer over sitater eller uttrykk som stemmen til det samme. Dette er fordi en av de viktigste årsakene til at folk er lykkelige fordi de er friske. Uten fysisk styrke og et aktivt organ, det kan ikke være ekte lykke, siden du ikke vil kunne oppnå og få noe lenger.

Dette er hvorfor du ikke trenger å gjøre narr av de som er så bevisste på hva de spiser og mosjon at de forplikter seg til. De er bare for å prøve å opprettholde den sunne følelse som fremmer lykke.

Du kan også forbedre den tilstanden du er i. Det kan være løsningen på hva slags lykke du har vært på utkikk etter så lenge nå. Hva gjør du trenger å gjøre?

1. Mosjon.

I utgangspunktet vil det synes at kroppen din ikke er i stand til å tåle alle de fysiske problemer og slit som går med trener. Motvirke disse ved å ha en positiv tenkemåte. Tenk resultater. Forestill deg hva du vil bli en gang i framtiden.

Med den type mat tilgjengelig for folk i dag, er det ikke rart at folk dør unge. Hvis du vil leve lenge nok til å oppleve lykke, så må du ta vare på din helse.

Velg programmet som passer dine behov. Ta det med ro. Det er ikke nødvendig å stresser disse tingene. Etterhvert vil du se resultatet av hardt arbeid.

2. Vær snill mot deg selv.

Noen folk tror dårlig om seg selv fordi de har lav selvtillit. De tror de ikke har den fysiske attributter for å få dem til å føle kjærlighet og aksept. Disse menneskene som å trekke seg tilbake til sin egen verden.

Din fysiske utseende ikke er hjørnesteinen i din lykke. Det er flere viktige faktorer som helse, åndelighet, og holdning.

Hva ville du helst være? En flott person begrenset til medikamenter og bouts av sykdommer? Eller en gjennomsnittlig person som er sunt og passer nok til å nyte lære og å være aktiv?

Ikke nedgradere selv bare fordi du er ikke perfekt. Ingen er perfekt. Men alle kan være fornøyd uansett hvordan det ser ut.

3. Kosten endres.

Hvis du vil bli frisk, bør du begynne å tenke på mat inntaket mer alvorlig. Er du lever på junk mat og andre instant måltider som ikke tilbyr de vitaminer og mineraler som kroppen trenger?

Hvis du ikke vet hva som er bra for deg, kan du lese den grunnleggende læren om helse og kosthold. Dette er hvor du vil finne hva slags mat som vil være viktig for helsen.

4. Helse er viktigere enn penger.

Mange folk tror at de trenger penger for å være lykkelig. Hvis du ikke er sunt, vil du kunne nyte at pengene?

Formålet med å jobbe er å kunne ha råd til en livsstil som gir deg mulighet til å søke lykke. Penger er bare et verktøy.

Har noen sjel søker. Nå er den beste tiden for deg å foreta valg om hvordan du ønsker å tilbringe resten av livet.

Livet er så godt som jeg at den skal være.

Technorati Tags: lykke

Den som er lykkelig vil gjøre andre glad også. -Mark Twain

Dette er bare et eksempel på hva jeg har fått hørselen for år. At det vi sender ut, er det vi kommer tilbake.

Hvis dette er sant, da jeg ønsker å sende ut massevis av gode ting (takknemlighet, glede, glede), slik at jeg kan få mange gode ting tilbake.

Jeg har nylig hørt på en melding fra Joe Vitale som foreslår å sende kjærlighet til alle. Han tror at ved å sende ut dette uttrykket på en regelmessig, kan vi ha noe som vi ønsker.

AA lærer at "kjærlighet og toleranse overfor andre, er vår kode". En av de tingene undervist i Bibelen er å "elske din neste".

Det bare virker fornuftig for meg at hvis "det går rundt, kommer rundt" er korrekt, jeg ønsker gode ting å være det går rundt.

Så, jeg begynner å ha i mitt daglige meditasjon på over ridning tenkte på "I Love You" skal sendes ut.

Technorati Tags: takknemlighet, glede, glede

Technorati Tags: kjærlighet, toleranse

Årsaken til ulykkelighet

Årsaken til ulykkelighet er troen. Hva skjer, uansett hvor uønsket eller ødeleggende for vårt liv, helse, begjær, eller liker, ikke medfører ulykkelighet. Tro på at vi er nødt til å være ulykkelig er den eneste årsaken. Til staten det ganske enkelt:

"Dersom en person ikke tror de hadde til å være misfornøyd, ville de ikke og kan ikke".

Vi nøyer tror vi må ha ting eller unngå ting for å unngå Ulykkelighetsterskel, som vi ikke ville ha til å frykte hvis vi ikke tror vi trengte for å bli ulykkelige.

Hva er årsaken ulykkelighet
De sju forståelser av alle ulykkelighet

1. Ulykkelighet er følelsen av en tro om en opplevd eller forestilte fenomener; ikke en opplevelse som skyldes fenomener eller noe annet.

2. Ulykkelighet opplever din egen tro at en hendelse er dårlig og / eller bør ikke være fordi du tror det fører til ulykkelighet.

3. Å tro noe som fører til ulykkelighet er svært grunn til at den ser ut til å "føre" ulykkelighet.

4. Å tro at noe kan forårsake ulykkelighet er den eneste årsaken til frykt for det. Ved å "frykte" menes avsky, må unngå, må vaksinen, må drepe eller fjerne, avsky, hat, terror, redsel, repulsion, disdain og alle slike lignende følelser.

(Frykt ikke er et enkelt ønske om å unngå, ødelegge eller på annen måte hindre eller fjerne en trussel mot din vilje verdier. Det holdning behøver ikke å anta unngå ulykkelighet for å rettferdiggjøre et enkelt ønske.)

5. Å tro at noen eller noe er moralsk galt eller ondt, psykologisk "syk" eller behaviorally upassende er å frykte at personen eller tingen som om det kunne føre til ulykkelighet.

6. Ulykkelighet er fryktet ulykkelighet kan "skje" eller være forårsaket av noe.

7. Ulykkelighet er å tro at noe er nødvendig, må noe, skal, bør eller må være andre enn hva det er.

Når en person er å tro at han / hun har til å være misfornøyd, hva de tror er at de må være ulykkelig fordi de tror de er mot seg selv. Troen i ulykkelighet er troen på å være galt for seg. Ulykkelighet, faktisk, betyr at jeg tror at jeg gjør, eller ønsker, eller tror, eller føler en måte som er bra for meg.

En person mener: Visse ting jeg ikke vil skje kan skje, eller som nå skjer. Jeg vil ikke ha dem. Jeg føler meg dårlig (og jeg er bekymret eller redd nå) fordi jeg "ikke skal" være å tenke negativt om mitt liv nå. Kanskje jeg ikke bør ikke ønske seg hva som er åpenbart skjer likevel. Jeg (som-om) benektes realitet, og som er galt. Jeg vil være fornøyd om dette i fremtiden, fordi når visse ting jeg ikke vil eller ikke liker skje jeg vil føle en måte som er bra for meg. Det blir feil å forvente uhell. Som er "misfornøyde" av meg.

Det spiller ingen rolle at dersom uønsket hendelse skjer med meg fra forhold utenfor min kontroll, eller hvis jeg tror jeg er årsaken, eller en del av årsaken; ulykkelighet kommer som meg tro at jeg nå har bevis for at jeg er ille for meg selv .

"Bad for meg selv" betyr at jeg egentlig ikke lyst for meg hva jeg "skal" være lyst for meg, og noe kan bevise det. Troen er at denne hendelsen "beviser" det.

I utgangspunktet føler seg dårlig betyr at jeg tror at det jeg gjør, eller tror, eller ønsker, eller føler betyr er jeg mot min egen beste interesse. Jeg tror dette er en dårlig måte å tenke, lyst eller følelse. Måten jeg som er en dårlig (feil, selvødeleggende) måte for å bli.

Dette kan kalles det samme som å tro at jeg vil være en måte jeg ikke bør, eller mener en måte jeg ikke skal eller ønsker, eller føler en måte jeg ikke skulle. Hvis vi ikke tror at vi kan være en måte vi "bør ikke" vi kan ikke føle seg fornøyd uansett hva annet vi følte.

Alle ulykkelighet er det frykt for at vi har en dårlig holdning for oss selv. Vi er redd for at noe beviser vi er dårlig for oss selv i den forstand at vi er på en eller annen måte mot det vi er for, og for hva vi er i mot. Vi er redd for at vi har en selvødeleggende holdning.

De frykter at vi har en dårlig eller selvødeleggende, holdningen er den samme som distrusting selve kilden eller årsaken til vår motivasjon. Vi er fornøyd når vi tror at vår svært livet vårt hjerte, vårt selvbilde, er mot alle at vi lever i; vår personlige lykke.

Lykken er frihet til å være som vi er, men vi er; rikere eller fattigere, i sykdom eller helse, få eller miste, lykkes eller mislykkes, og har lyst eller ikke lyst, godkjenne eller ikke godkjenne, for alltid. Happy er hva vi er og hva vi skal hvis vi ikke mener vi er galt å være som vi er.

av Bruce Di Marsico
Montclair, lørdag, juli 3. 1993

Jeg har hørt det er sagt at det ikke er noe bra eller dårlig i dette livet, er det bare vår oppfatning som gjør forskjellen. Jeg bestemmer ved den måten jeg tenker på et element hvis det er bra eller dårlig for meg. Og vi alle gjør det.

Wayne Dyer snakker om noe han observert dagen Romfergen eksploderte på ta av fra JFK Center i Florida. Han forberedte seg til en tale i California, og hadde ikke hørt om ulykken. Noen at han var med hørt nyheten om 10 timer etter det skjedde.

Denne personen sa "som gjør meg så trist". Wayne slått til henne og sa "hvis det gjorde deg trist, du ville ha vært trist ti timer siden". Så det er ikke hva som skjer at effekter, men hva vi tenker om noe.

Da min grand datter ble født og fikk en veldig kort levetid, kunne vi nettopp har kollapset og blitt utsatt. Men, har vi besluttet å feire hennes liv og nyte hennes mens hun er fysisk rundt.

Hvis man ønsker å være lykkelige, gjør det gjerne.

Å se hva det tar å bli lykkelig, se et barn under en bursdag eller jul feiring. De små ser ut til å ha mer moro å spille med esker og innpakning enn den dyrere gave. De er i stand til å være fornøyd gjennom bruk av sin fantasi, ikke ting.

Livet er så godt så jeg la den være.

Technorati Tags: gratitdude, Happiness