Van tijd tot tijd, krijg ik opgesloten in mijn werk. Ik niet uit het huis dagenlang opgesloten en het verblijf in de monitor op mijn computer.
Het resultaat van deze schuilplaats uit zou kunnen worden wat sommige mensen noemen "[tag] Cabin Fever [/ tag]". Dit is gedefinieerd door Wikipedia als "een slang term voor een claustrofobische reactie die plaats wanneer een partij wordt geïsoleerd en / of in de sloot, alleen of samen neemt, voor een langere periode. Symptomen zijn onder rusteloosheid, prikkelbaarheid, vergeetachtigheid, en buitensporige slapen. "
Het is niet precies weet waar de term ontstaan. Het kan zijn geweest toen de eerste kolonisten werden gehouden in hun hutten voor langere tijd. Of het kan zijn het resultaat van ontdekkingsreizigers het oversteken van de zeeën op oceaanoversteek zeiltochten en die voor een verblijf in hun hutten voor het grootste deel van de reis.
Alles wat ik weet is dat het resultaat is dat mijn vrouw vertelt me dat ik moet uitstappen en gaan voor een ritje. Getting op mijn fiets en rijden gedurende 30 minuten tot een uur zal snap me uit mijn hut koorts.
Voor mij de manier om uit deze milde depressie is om eruit te komen en deel te nemen in het leven. Om uit het huis en zie iets anders dan mijn computerscherm.
Het resultaat van deze "ziekte" is dat men kan worden 'rusteloos, prikkelbaar en ontevredenheid.
Get Off Of Your Butt
Ik weet niet zeker waarom het gebeurt of hoe bepaalde activiteit kan veroorzaken om weg te gaan. Maar, ik denk dat als je het gevoel op deze manier, krijg druk.
Ga voor een wandeling, ga dan voor een ritje worden in een auto, op een fiets, op een paard. Gewoon iets om de sappen stromen en spoelen de depressie.
Hier is Jack LaLanne te nemen over het geheim van het geluk (het omvat oefening).
Het leven is zo goed als ik laat het dan zijn.
Print This Post 
U moet inloggen om een reactie te plaatsen.