Attitude

1. Prenez une 10-30 minutes de marche tous les jours. Et pendant que vous marchez, sourire. Il est l'ultime anti-dépresseur.
2. Asseyez-vous dans le silence pendant au moins 10 minutes chaque jour. Acheter un verrou si vous avez d'.
3. Quand vous vous réveillez le matin remplir la déclaration suivante: «Mon but est de __________ aujourd'hui."
4. Mangez davantage d'aliments qui poussent sur les arbres et les plantes et manger moins d'aliments qui sont fabriqués dans les usines.
5. Boire du thé vert et de beaucoup d'eau. Manger des bleuets, le saumon sauvage d'Alaska, du brocoli et amandes.
6. Essayez de faire au moins trois personnes sourire chaque jour.
7. Ne perdez pas votre précieuse énergie sur des rumeurs, des vampires d'énergie, les questions du passé, les pensées négatives ou de choses que vous ne pouvez pas contrôler. Au lieu d'investir votre énergie positive dans le moment présent.
8. Mangez comme un petit-déjeuner roi, dîner comme un prince et dîner comme un collège avec un enfant à charge maxed carte.
9. La vie n'est pas juste parfois, mais il est toujours bon.
10. La vie est trop courte pour perdre du temps à haïr qui que ce soit.
11. Ne pas prendre au sérieux si vous. Personne d'autre ne.
12. Vous n'avez pas à gagner chaque argument. D'accord d'accord.
13. Faire la paix avec votre passé pour ne pas gâcher le présent.
14. Ne pas comparer votre vie à d'autres. Vous n'avez aucune idée de ce que leur voyage est question.
15. Personne n'est responsable de votre bonheur, sauf vous.
16. Frame ce qu'on appelle en cas de catastrophe avec ces mots: «Dans cinq ans, cette question?"
17. Pardonnez tout le monde pour tout.
18. Qu'est-ce que d'autres gens pensent de vous n'en est pas de votre entreprise.
19. L'Univers a pouvoir de guérison.
20. Mais bon ou mauvais est une situation, cela va changer.
21. Votre travail ne sera pas prendre soin de vous lorsque vous êtes malade. Vos amis. Restez en contact.
22. Envy est une perte de temps. Vous avez déjà tout ce qu'il vous faut.
23. Chaque soir avant d'aller au lit remplir les déclarations suivantes: Je suis reconnaissant de __________. Aujourd'hui, j'ai accompli _________.
24. Rappelez-vous que vous êtes trop béni d'être souligné.

Sur l'une de ses séries de bande, Wayne Dyer donne à penser que nous "sortir de jugement et sur le but».

J'ai commencé à penser à ce l'autre jour et a remarqué quelque chose qui m'a vraiment surpris. Je n'avais aucune idée de combien du temps, mes pensées sont en jugement.

Je voudrais d'une personne, et je pense qu'ils étaient assez laid ou (arrêt). Rechercher sur une voiture, une maison, un immeuble, un signe et pense que la bonne ou mauvaise (arrêt).

Le plus que je pensais à ce sujet, presque chaque pensée que j'ai eu a été un jugement. Une comparaison d'un point à mon idée de droit et de mise que le point sur ma gamme est un jugement.

Essayez ceci pour une journée, de garder trace de combien de fois vous regardez quelque chose ou quelqu'un et de faire un jugement. S'il est une comparaison rapide mentale, vous êtes en juger que le point sur votre tableau de bord mentale.

Alors, comment pouvons-nous arrêter cela? Une façon est d'avoir un but.

Pour moi, j'ai pris une ligne sur le préambule des Alcooliques Anonymes qui est lu avant chaque réunion. Cette ligne indique que «notre but premier est de demeurer abstinents et d'aider d'autres alcooliques rester sobre». Alors, je travail pour rester sur cette fin et d'aider les autres.

Un résultat de ceci est que je ne suis pas en arrêt autant. Quand je suis concentrer sur mon objectif, j'ai une direction et ne suis pas juste assis autour sentiment désolé pour moi-même.

J'ai entendu beaucoup de gens demandent comment ils peuvent être heureux. Un moyen est de sélectionner un objet et passent une partie de votre journée de travail vers sa réalisation.

Et, le but et l'objectif sont deux choses différentes. Pour moi, un objectif est une tâche que l'on tente d'accomplir. Mais un but est une directive qui sera appliquée à leur vie.

Si nous sommes juste flottant dans la vie avec rien pour nous guider, nous serons comme le proverbial «liège sur l'eau», étant poussé de cette façon et que par chaque vague ou souffle de vent.

La vie est aussi bonne que je lui permettent d'être.

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Rechercher comment changer un couple de mots peuvent changer un homme du monde

Vous avez toujours entendu les histoires habituelles de cents sur le trottoir d'être bonne chance, à partir de dons des anges, etc C'est la première fois que j'ai jamais entendu cette tournure de l'histoire. Vous donne quelque chose à penser.

Il ya plusieurs années, un de mes amis et son mari ont été invités à passer le week-end à l'employeur du mari de la maison. Mon ami, Arlene, a été nerveux sur le week-end. Le patron a été très riche, avec une belle maison sur la voie navigable, et les voitures coûtant plus de sa maison.

La première journée et la soirée s'est bien passé, et Arlene était ravi d'avoir ce rare aperçu de la façon dont les très riches vivent. Le mari de l'employeur a été très généreux comme un hôte, et les a pris pour les meilleurs restaurants. Arlene savait qu'elle n'aurait jamais l'occasion de s'adonner à ce genre d'extravagance de nouveau, de manière a été elle-même en appréciant énormément.

Comme les trois d'entre eux étaient sur le point d'entrer dans un restaurant ce soir-là, le patron de marche a été légèrement en avant de Arlene et son mari. Il s'arrête soudainement, à la recherche sur la chaussée pour un long moment silencieux.

Arlene se demande si elle était censée passer de lui. Il n'y avait rien sur le terrain, sauf un seul sou foncé que quelqu'un était tombé, et quelques mégots de cigarette encore le silence, l'homme atteint à l'aller et au retour des penny.

Il a occupé et il a souri, puis la mettre dans sa poche comme s'il avait trouvé un grand trésor. Comment absurde! Qu'est-ce que ce besoin n'a pour l'homme ont une seule pièce de un cent? Pourquoi aurait-il même prendre le temps de s'arrêter et de le ramasser?

Tout au long de dîner, toute la scène à son nagged. Enfin, elle pouvait supporter plus longtemps. Elle a mentionné par hasard que sa fille avait une fois une pièce de monnaie collection, et a demandé si la pièce de un cent, il avait trouvé a été de quelque valeur.

Un sourire s'est glissée dans l'ensemble du visage de l'homme comme il l'a atteint dans sa poche pour la pièce de un cent et il a tenu à pour elle de voir. Elle avait vu de nombreuses pièces de un cent avant! Quel a été le point de cela?

«Regardez." At-il déclaré. "Lire ce qu'il dit."

Elle a lu les mots «États-Unis d'Amérique».

«Non, pas que, lire la suite».

«Un cent?"

«Non, continuez à lire».

"In God We Trust?" "Oui!" "Et alors?"

"Et si j'ai confiance en Dieu, le nom de Dieu est saint, même sur une pièce de monnaie. Chaque fois que je trouve une pièce de monnaie, je vois que l'inscription. Il est écrit sur chaque pièce de monnaie des États-Unis, mais nous ne semblent jamais à l'avis il! Dieu sera en baisse d'un message, juste en face de moi me dit de faire confiance à Lui. Qui suis-je passer par elle? Quand je vois une pièce de monnaie, je prie, je me suis arrêté pour voir si ma confiance est en Dieu à ce moment-là. Je prends la pièce comme une réponse à Dieu, que je n'ai confiance en Lui. Pour un court laps de temps, au moins, je chéris comme si c'était l'or. Je pense que c'est la façon dont Dieu le démarrage d'une conversation avec moi. Heureusement pour moi, Dieu est patient et de pièces de un cent sont nombreux!

Lorsque j'ai été aujourd'hui à shopping, j'ai trouvé un sou sur le trottoir. Je me suis arrêté et repris celle-ci, et réalisé que j'avais été préoccupante et l'usure dans mon esprit sur des choses que je ne peux pas changer. J'ai lu les mots «In God We Trust", et a dû rire. Oui, Dieu, je reçois le message.

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