Valitse luokka-arkistot:

Masennus

Cabin Fever tappaa

Dave Toukokuu 16, 2008

Aika ajoin saan lukittu töihini. En päästä ulos talosta päiväkausia ja pysy lukossa osaksi seurata minun tietokone.

Tämän seurauksena piiloutunut saattaisi olla se, mitä jotkut kutsuvat "Cabin Fever". Tämä on määritelty Wikisanakirja olevan "slangi termi, joka claustrophobic reaktiossa, joka tapahtuu, kun osapuoli on eristetty ja / tai suljettiin, yksin tai yhdessä, sillä on pidempi. Oireita ovat levottomuus, ärtyneisyys, unohtelu, ja liiallinen nukkuva ".

Se ei tiedä tarkalleen, mihin termi on peräisin. Se on saattanut olla, kun alussa perustajien pidettiin niiden mökit pitkiksi ajoiksi. Tai se saattoi olla seurausta löytöretkeilijät ylittäessään merien ja valtamerien ylittäessään purjehdus matkaa ja ottaa jäädä niiden mökit suurimman osan matkaa.

En tiedä on, että tulos on se, että vaimoni sanoo minulle, että minun pitää päästä pois ja mennä kyydin. Getting minun polkupyörän ja ratsastus 30 minuuttia tunnissa se napsahtaa minut pois minun Cabin Fever.

Minulle tapa päästä pois tästä lievä masennus on saada ulos ja osallistua elämään. Jos haluat päästä ulos talosta ja nähdä jotain muuta kuin oman tietokoneen ruudulla.

Tämän seurauksena "tauti" on se, että yksi voi tulla "levoton, ärtyisä ja tyytymättömyyttä".

Irti Your Butt

En ole varma, miksi se tapahtuu, tai miten jotkut toiminta voi aiheuttaa sen, mene pois. Mutta olen sitä mieltä, että jos sinulla on tunne tällä tavalla, hanki kiireinen.

Mennä kävelylle, mennä kyydin olla se auto, joka polkupyörän, jonka hevonen. Vain jotain, jotta mehut virtaavat ja huuhtele pois masennukseen.

Tässä on Jack LaLanne on otettava salaisuus onneen (se sisältää liikunta).

Elämä on yhtä hyvä kuin minä anna sen olla.

Mail this post

Technorati Tags:

Technorati masennus

comments } (0 kommenttia)

Muuta Emotion A Motion

Dave April 28, 2008

Oletko joskus ollut yksi niistä päivää, että olet vain halunnut istua ja olla tekemättä mitään? Päivä, josta ei ollut energia joko fyysisesti tai emotionaalisesti tehdä mitään?

Jos sinulla ei ole phyiscal syytä (sairaus), sitten yksi parhaimpia tapoja hoitaa tämä ongelma on päästä ylös ja tee jotakin. Ulos teidän funk osallistuvien elämässä.

Tyttäreni juuri kaksoset, ja se on ollut noin masennukseen. Tämä viime viikonloppuna, tyttäreni-in-laki tuli käymään hänen kanssaan kolme lasta. Kaikki heistä tuli ulos ja meni puiston muutaman tunnin kuluttua. Se oli yksi parhaista asioista tyttäreni olisi voinut tehdä hänen väkeviä alkoholijuomia.

Kun käynnistän päästä huono mieliala, vaimoni näyttää minulle ja kysyä, jos minun täytyy mennä a (polkupyörä) ratsastaa. Se on kuin saan mökki kuume ja tarvitsee vain mennä pyörä tunnin ajaksi tai niin. Tämä toimi näpäyttää minua takaisin osaksi tuntuu hyvältä.

Minulla ei ole aavistustakaan siitä, kemiallisia vaikutuksia ryhtyä toimenpiteisiin. Mutta, en tiedä, että kun saan tässä "sininen funk", yksi parhaista asioista, minun tehdä, on saada ylös ja ulos talosta ja osallistua jonkinlaista fyysistä toimintaa.

Mail this post

Technorati Tags:

comments } (0 kommenttia)