Lykke

Sundhed er din formue og din lykke!

Du har sandsynligvis komme efter citater eller citater at stemme det samme. Dette skyldes en af de vigtigste grunde til, at folk er glade er fordi de er sunde. Uden fysisk styrke og en aktiv organ, der kan være nogen reel glæde, da du ikke vil være i stand til at fuldføre og nå noget længere.

Det er derfor, at du ikke behøver at latterliggørelse dem, der er så bevidst om, hvad de spiser, og den øvelse, at de underkaster sig ind. De forsøger blot at opretholde, at en sund følelse, der fremmer lykke.

Du kan også forbedre den stat, du er i. Den virker bare kan være løsningen på den form for lykke du har været på udkig efter i så lang tid nu. Hvad gør du behøver at gøre?

1. Motion.

Ved første, det ser ud til, at kroppen ikke er i stand til at udholde alle de fysiske strabadser, der går med at udøve. Modvirke disse ved at have en positiv tankegang. Tænk resultater. Forestil dig, hvad du vil blive et tidspunkt i fremtiden.

Med den slags fødevarer tilgængelige for mennesker i dag, er det ikke så mærkeligt, at mennesker dør unge. Hvis du ønsker at leve længe nok til at opleve lykke, så er du nødt til at tage sig af dit helbred.

Vælg det program, der passer til dine behov. Tage det langsomt. Der er ingen grund til at haste disse ting. Til sidst vil du se resultatet af dit hårde arbejde.

2. Vær flink ved dig selv.

Nogle mennesker tror dårligt i sig selv, fordi de har lavt selvværd. De tror, de ikke har de fysiske egenskaber til at give dem en følelse af kærlighed og accept. Disse mennesker, der tilbagetog til deres egen verden.

Din fysiske udseende ikke er hjørnestenen i din lykke. Der er flere vigtige faktorer som sundhed, spiritualitet, og attitude.

Hvad ville du hellere være? Et godt udseende person begrænset til lægemidler og massive sygdomme? Eller en gennemsnitlig person, der er sundt og passer nok til at nyde byen og være aktiv?

Må ikke degradere sig selv, bare fordi du ikke er perfekt. Ingen er perfekt. Men alle kan være glade, uanset hvad de ligner.

3. Kost forandringer.

Hvis du ønsker at forblive raske, bør du begynde at overveje din fødeindtagelse mere alvorligt. Er du bor på junk fødevarer og andre instant måltider, der ikke tilbyder de vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for?

Hvis du ikke ved, hvad der er godt for dig, gennemgå den grundlæggende lære om sundhed og kost. Dette er, hvor du vil finde, hvad slags fødevarer, der vil vise sig vigtige for din sundhed.

4. Sundhed er vigtigere end penge.

Mange mennesker tror, at de har brug for penge til at være glade. Hvis du ikke er sundt, vil du være i stand til at nyde godt af, at penge?

Formålet med at arbejde, er at kunne tillade sig en livsstil, som giver dig mulighed for at forfølge lykken. Penge er kun et redskab.

Gøre nogle sjæl søgning. Nu er den bedste tid for dig at træffe valg om, hvordan du ønsker at tilbringe resten af dit liv.

Livet er så godt som jeg, at det kan.

Technorati Tags: lykke

Hvo er glad vil gøre andre glade for. -Mark Twain

Dette er blot endnu et eksempel på, hvad jeg har hørt i årevis. At det, vi sender ud er, hvad vi får tilbage.

Hvis dette er sandt, så vil jeg gerne sende masser af gode ting (taknemmelighed, lykke, glæde), så jeg kan få masser af gode ting tilbage.

Jeg har netop lyttet til en besked fra Joe Vitale, der foreslår at sende kærlighed til alle. Han mener, at ved at udsende denne sindsbevægelse på regelmæssig basis, vi kan få noget, som vi ønsker.

AA lærer, at "kærlighed og tolerance over for andre, er vores kode". En af de ting, der undervises i Bibelen er at "elske din nabo".

Den virker bare synes rimelig for mig, at hvis "det går rundt, kommer rundt" er nøjagtig, jeg gerne vil have gode ting at være, hvad der sker rundt.

Så jeg er begyndt at have i mit daglige meditation den over ridning tænkte på "I Love You", der skal sendes ud.

Technorati Tags: taknemmelighed, lykke, glæde

Technorati Tags: kærlighed, tolerance

Årsag til ulykke

Årsag til ulykke er en tro. Hvad sker der, uanset hvor uønskede eller ødelæggende for vores liv, sundhed, ønsker eller elsker, ikke skaber utilfredshed. Troen på, at vi er nødt til at være utilfreds er den eneste årsag. At angive det ganske enkelt:

"Hvis en person ikke mener, at de var nødt til at være utilfredse, ville de ikke og kunne ikke være."

Vi blot tror, vi er nødt til at have ting eller undgå ting for at undgå en ulykke, som vi ikke ville have til at frygte, hvis vi ikke mente vi behøvede at være utilfredse.

Hvad er årsagen til ulykke
De syv forståelser af alle ulykke

1. Ulykke er følelsen af en overbevisning om en opfattet eller indbildte fænomener; ikke en oplevelse forårsaget af de fænomener, eller noget andet.

2. Ulykke er inde i din egen tro, at en begivenhed er dårlig og / eller bør ikke være fordi du mener, at det skaber utilfredshed.

3. At tro noget årsager ulykke er selve grunden til, at den synes at "årsagen" ulykke.

4. At antage, at noget kan forårsage ulykke er den eneste årsag til frygten for det. Af "frygt" er ment afsky, nødvendigheden af at undgå, behovet for at helbrede, er nødt til at dræbe eller fjerne, afsky, had, terror, rædsel, afsky, foragt og alle sådanne lignende følelser.

(Frygt er ikke et simpelt ønske om at undgå, ødelægge eller på anden måde forebygge eller fjerne en trussel mod din vilje værdier. Denne holdning behøver ikke at antage, at undgå utilfredshed med henblik på at begrunde et simpelt ønske.)

5. At antage nogen eller noget er moralsk forkert eller onde, psykisk "syge" eller behaviorally uhensigtsmæssigt er at frygte, at personer eller ting som, hvis det kan medføre utilfredshed.

6. Ulykke er frygtes, at ulykke kan "ske" eller være forårsaget af noget.

7. Ulykke er at antage, at noget er nødvendigt, noget skal være, bør være, burde være, eller skal andre end hvad det er.

Når en person er at antage, at han / hun har til at være utilfreds med, hvad de mener, er, at de er nødt til at være utilfredse, fordi de mener, at de er imod dem selv. Troen i ulykke er den tro på at være forkert for en selv. Ulykke i virkeligheden betyder, at jeg tror, at jeg gør, eller ønsker, eller tror, eller føler en måde, der er skidt for mig.

En person mener: Visse ting, som jeg ikke vil ske, kan ske, eller er nu sker. Jeg vil ikke have dem til. Jeg føler mig dårlig (og jeg er bekymret eller bange nu), fordi jeg "ikke bør" være at tænke negativt om mit liv nu. Måske jeg ikke skulle være ikke ønsker det, der åbenbart sker alligevel. Jeg er (as if) at benægte virkeligheden, og det er forkert. Jeg vil blive ulykkelig over dette i fremtiden, fordi når visse ting, jeg ikke ønsker eller ikke kan lide ske, jeg vil føle en måde, der er skidt for mig. Det er forkert at forvente ulykke. Det er "utilfredse" af mig.

Det betyder ikke noget, at hvis den uønskede hændelse sker der med mig fra omstændigheder ude af min kontrol, eller hvis jeg tror, jeg er årsagen eller en del af årsagen; ulykke kommer som mig at antage, at jeg nu har bevis for, at jeg er dårligt for mig selv .

"Bad for mig selv" betyder jeg ikke rigtig at ville for mig, hvad jeg "burde" være at ønske for mig, og noget kan bevise det. Troen er, at denne begivenhed "bevise" det.

Dybest set følelse dårlig betyder, at jeg mener, at det, jeg gør, eller tror, eller ønsker eller føler betyder, jeg er imod min egen bedste interesse. Jeg tror, at det er en dårlig måde at gøre tænkning, der ønsker eller følelse. Den måde jeg er er en dårlig (forkert, selvødelæggende) måde at være.

Dette kunne kaldes det samme som at antage, at jeg vil være en måde jeg ikke må, eller tror en måde, som jeg bør ikke og ønsker eller føler en måde jeg ikke. Hvis vi ikke troede, at vi kunne være en måde, hvorpå vi "bør ikke" vi ikke kunne føle sig ulykkelige, uanset hvad vi mente.

Alle ulykke er bange for, at vi har en dårlig holdning til os selv. Vi er bange for, at noget viser sig vi er dårlige for os i den forstand, at vi er på en vis måde over for, hvad vi er for, og for, hvad vi er imod. Vi er bange for, at vi har en selvdestruktiv holdning.

De frygter, at vi har en dårlig, eller selvødelæggende, holdningen er den samme som distrusting selve kilden eller årsag til vores motivation. Vi er utilfredse, når vi mener, at vores meget liv, vores hjerte, vores selvstændige er imod alle, at vi lever for; vores personlige lykke.

Lykken er friheden til at være som vi er, men vi er; rigere eller fattigere, i sygdom eller i sundhed, vinder eller taber, lykkes eller mislykkes, der ønsker eller ikke ønsker, at godkende eller ikke godkende, for evigt. Happy er, hvad vi er, og hvad vi vil være, hvis vi ikke mener vi er forkert at være som vi er.

af Bruce di Marsico
Montclair, lørdag den 3 juli 1993

Jeg har hørt, at der ikke er noget godt eller dårligt her i livet, det er bare vores opfattelse, der gør forskellen. Jeg beslutter ved den måde, jeg tænker over et objekt, hvis det er godt eller skidt for mig. Og vi alle gøre det.

Wayne Dyer taler om noget, han observerede den dag de Shuttle eksploderede på start fra jfk Center i Florida. Han var forberedelserne til et tal i Californien og havde ikke hørt om ulykken. Nogen, at han var med hørte nyheden om 10 timer efter det skete.

Denne person har sagt ", der gør mig så trist". Wayne henvendt sig til hende og sagde "hvis der gjorde dig ked af, du ville have været trist ti timer siden". Så det er ikke, hvad der sker, at effekter, men hvad vi mener om noget.

Da min store datter blev født og fik en meget kort forventet levetid, kunne vi lige har brudt sammen og blive offer. Men vi har besluttet at fejre hendes liv og nyd hende, mens hun er fysisk ca.

Hvis man ønsker at være lykkelig, gør det med glæde.

At se, hvad det tager at være glad, se et barn i løbet af en fødselsdag eller jul fest. De små ser ud til at have mere sjov leg med kasserne og indpakning end den dyreste gave. De er i stand til at være glad ved hjælp af deres fantasi, ikke den ting.

Livet er så god som jeg lade den være.

Technorati Tags: gratitdude, Lykke